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Le Kombucha, bon pour vous ? Spoiler : oui (et on vous explique pourquoi)

Le Kombucha, bon pour vous ? Spoiler : oui (et on vous explique pourquoi)

Le Kombucha, bon pour vous ? Spoiler : oui (et on vous explique pourquoi)

Vous avez peut-être entendu parler du kombucha, ce thé fermenté pétillant, mais vous vous demandez encore s’il fait vraiment du bien ? C’est normal. Entre les promesses du web et les étiquettes trop scientifiques, on peut vite se perdre. Alors chez Ucha, on a décidé de faire simple, clair… et honnête.

Benefits

Health

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Jul 24, 2025

Kombucha & bienfaits
Kombucha & bienfaits
Kombucha & bienfaits

Vous avez peut-être entendu parler du kombucha, ce thé fermenté pétillant, mais vous vous demandez encore s’il fait vraiment du bien ? C’est normal. Entre les promesses du web et les étiquettes trop scientifiques, on peut vite se perdre. Alors chez Ucha, on a décidé de faire simple, clair… et honnête. 

D’abord, c’est quoi un "bon" kombucha ? 

Chez Ucha, on le fait comme il se doit : du thé bio (of course), une touche de sucre (juste ce qu’il faut pour la fermentation), une culture de ferments naturels (la fameuse "mère de kombucha")… et basta. Pas d’additifs ou d’arômes artificiels. On laisse faire la magie de la fermentation, et on obtient une boisson vivante, sans alcool, peu sucrée, et naturellement riche en probiotiques

Mais concrètement, ça vous apporte quoi, tout ça ? 

1. Un coup de pouce pour votre intestin 

Le Kombucha contient des ferments actifs, aka les bons microbes qui donnent la patate à votre microbiote. Et un microbiote heureux, c’est une digestion plus fluide et une meilleure absorption des nutriments. Chez Ucha, on parle en milliards de ferments actifs par bouteille. De quoi aider à donner un petit coup de boost à vos intestins tout en douceur. 

2. Un allié pour se sentir plus léger 

Les antioxydants, présents dans le thé, aident à neutraliser les radicaux libres. Bon, dit comme ça, ça fait très cours de SVT, mais en gros : ils aident votre corps à faire le ménage et à mieux gérer le stress oxydatif. 

On ne dit pas que ça remplace une alimentation équilibrée, mais ça peut accompagner un mode de vie plus sain.  

3. Une alternative clean aux sodas 

Moins sucré qu’un jus de fruits ou qu’un soda (ou même pas sucré du tout, comme notre Kombucha Agrumes), et sans édulcorants bizarres, notre kombucha, c’est 2 à 3 g de sucres pour 100 mL, et c’est 100 % bio.  

4. Pour vous reconnecter à vous-même 

Ok, ça sonne un peu "yoga au coucher du soleil", mais c’est vrai. Boire une boisson vivante, naturelle, avec des ingrédients sélectionnés avec soin, c’est aussi une façon de ralentir, d’écouter son corps, et de remettre un peu de vivant dans le quotidien. Le petit rituel Kombucha, c’est ça aussi. 

En bref 

Le Kombucha, ce n’est pas une potion magique, ni un médicament. Mais c’est une boisson sans alcool, naturelle, et pleine de bonnes choses.  

Et avec Ucha, vous êtes sûrs d’avoir un Kombucha fermenté lentement, peu sucré, 100 % bio, et engagé de la racine à la bouteille. 

Photo équipe Biogroupe
Logo Ucha

We’re an optimistic collective passionate about living food—where pleasure, well-being, and respect for both nature and humanity come together. Based in Erquy, in the heart of the Côtes d'Armor in Brittany, we’re a small team of passionate people with a big vision. In 2021, we launched Ucha to make fermented drinks more accessible and to share their many health benefits with everyone.

© 2025 UCHA, a brand

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